إبداع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

إبداع

اهلان بكم ضويوفا واعضاءا ومشرفين في منتذى إبداع
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخواني العضاء بببب

 

 سر الافطار بالتمر.....علميا

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احلى رومنسي
عضو مميز
عضو مميز
احلى رومنسي


ذكر
عدد الرسائل : 71
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 08/09/2007

سر الافطار بالتمر.....علميا Empty
مُساهمةموضوع: سر الافطار بالتمر.....علميا   سر الافطار بالتمر.....علميا Icon_minitime1الثلاثاء سبتمبر 11, 2007 10:33 am

قال رسول الله عليه الصلاة والسلام ::

"
إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور".

وكان رسول الله يفطر قبل أن يصلي على رطبات، فإن لم تكن رطبات فتميرات، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء.

فاختيار الرسول للرطب والتمر والماء ليفطر عليها الصائم فيها نظرة ثاقبة وتوافق تام مع النصائح الطبية،

وهذا لم يكن ليتأتى لولا إلهام الله سبحانه وتعالى لنبيه الكريم بهذا الاختيار،

فمن المعروف أن الصائم عند نهاية صومه يكون في أشد الحاجة لعاملين مهمين :

أولهما: مصدر غذائي لتوليد الطاقة بصورة عاجلة جداً،

والثاني: تأمين مصدر مائي لتعويض النقص، وهذا العاملان متوفران في الرطب والتمر.

فالرطب يحتوي على نسبة عالية من السكريات الأحادية والثنائية الجلوكوز والسكروز بما لا يقل عن ربع إلى نصف وزن الحبة الواحدة من الرطب و 65-70% ماء، ونسبة بسيطة من الألياف والبروتينات

ونسبة زهيدة جداً من الدهنيات النباتية، والتمر يختلف قليلاً عن الرطب بزيادة نسبة السكر فيه، والتي تصل من نصف إلى ثلاثة أرباع وزن حبة التمر وقلة نسبة الماء التي تصل إلى ربع الوزن تقريباً.

يتضح جلياً من ذلك أن الرطب والتمر بهما نسبة كبيرة من السكريات ومن الماء وسكر التمر من السكريات البسيطة السهلة والسريعة الامتصاص،

أي أنه خلال دقائق يمتص السكر ويصل إلى الدم عكس السكريات المركبة أو المستخلصة من النشاء،

وهذا يعني تحسين مستوى السكر في الدم بسرعة؛ لأنه لو عوضنا ذلك مثلاً بالخبز أو الرز فهذا يحتاج وقتاً أطول لاستخلاص وتحويل السكريات إلى مركبات بسيطة،

بمعنى أن وقت الصوم قد طال حتى لو كان الصائم قد أفطر وملأ بطنه، ولا ننسى ما يحتويه الرطب والتمر من ألياف غذائية طبيعية تساعد حركة الأمعاء وتقاوم الإمساك.

أما الماء فهو ضروري جداً لإعادة الحياة إلى الأنسجة الجافة ، كذلك فهو يعادل الدم المركز ويمنع _بإذن الله_ حدوث التخثر، كما أنه يفيد من لديه قابلية لتكون حصوات الكلى بإذابة الأملاح ومنع ترسبها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزعيم
مدير عام
مدير عام
الزعيم


ذكر
عدد الرسائل : 114
العمر : 42
رقم العضويه : 1
تاريخ التسجيل : 06/09/2007

سر الافطار بالتمر.....علميا Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر الافطار بالتمر.....علميا   سر الافطار بالتمر.....علميا Icon_minitime1الخميس سبتمبر 20, 2007 12:48 pm

مشكور اخوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mfss.ahlamontada.com
فادي
وسام التميز
وسام التميز
فادي


عدد الرسائل : 99
تاريخ التسجيل : 07/09/2007

سر الافطار بالتمر.....علميا Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر الافطار بالتمر.....علميا   سر الافطار بالتمر.....علميا Icon_minitime1الخميس أبريل 24, 2008 9:41 am

شكرا اخي الفاضل وجزاك الله كل خير وجعلها في موزين حسناتك

تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى رومنسي
عضو مميز
عضو مميز
احلى رومنسي


ذكر
عدد الرسائل : 71
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 08/09/2007

سر الافطار بالتمر.....علميا Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر الافطار بالتمر.....علميا   سر الافطار بالتمر.....علميا Icon_minitime1الخميس أبريل 24, 2008 11:38 am

مشكور على جهود الرئعه ونتقبل مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سر الافطار بالتمر.....علميا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
إبداع :: الأجتماعيات :: قسم الأسره-
انتقل الى: